泡茶教學 泡茶水溫與比例 2026 完整指南｜各種台灣茶的最佳水溫、時間、份量對照表 2026 泡茶水溫與比例完整指南！水溫差異使兒茶素溶出量差距2-3倍，溫度每升高10°C茶多酚溶出提升15-20%。綠茶75°C、烏龍90-95°C、紅茶100… 5分鐘 2026年3月10日
